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Das Einzeltraining wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.Muskelfunktionsanalyse
Die Kraft- und Dehnfähigkeit der Muskulatur sowie die Beweglichkeit der einzelnen Wirbelsäulenabschnitte werden als Basis für Ihr individuelles Übungsprogramm überprüft.Geführte Entspannung in der Salzgrotte
Geführte Atem- und Entspannungsübungen in der ionisierten Luft der Totes-Meer-Salzgrotte. Ziel ist die Regeneration der Atemwege.Gruppeneinheiten
Die 8 Schätze · Tibetische Gesundheitsübungen · Muskelentspannung nach Jacobson · Aroma Duftentspannung · Meridian Dehnungen · Spinning · Wirbelsäulentraining · Stretching · Rücken Fit · Bauch Spezial · Step Aerobic · Hip Hop · ThaiBoRobics · Easy Kickboxing · Lauf ABC · 5 Elemente Trainig · MFT Training · Bauch Beine Po · Body Styling · Pilates · Aqua Relax · Aqua Jogging · MBT® Masai Walking · Nordic Walking · Geführte Radtour · Gemütlicher Laufausflug · Inline-Skating Anfängerkurs · Inline-Skating AusflugKostenlose Gruppeneinheiten
Sonnengruß · Aqua Fitness · Aqua Qi Gong · Aqua Fresh · Geführte Entspannung im Bio Sanarium · Qi Gong im Römischen Schwitzbad Yoga
Yoga ist das Wissen um das rechte Leben und sollte in den Alltag einbezogen werden. Es hat auf jeden Bereich des Menschen Einfluss: den physischen oder vitalen, den mentalen, den emotionalen und den spirituellen. Das Wort Yoga steht für „Einheit“ oder „Einssein“ und leitet sich vom Sanskritwort Yuj her, das „verbinden“, „zusammenfügen“, „vereinigen“ bedeutet.Chakren Meditation
Ein exklusives Erlebnis für zwei Personen im angenehm warmen Aqua Viva Aromaraum. Die Chakren werden energetisiert, gereinigt und harmonisiert. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und dadurch das innere Gleichgewicht gestärkt.AlphaSphere
Tiefblau und einzigartig im Design – So präsentiert sich die neueste Innovation in Sachen Entspannung im Rogner Bad Blumau: die AlphaSphere von Sha. Durch das einmalige Zusammenwirken von Farbe, Form und Licht mit Klang, Vibrationen und Wärme stellt sich ein Zustand tiefster Entspannung ein. Sha. beschreibt die AlphaSphere als einen multisensorischen, dreidimensionalen Erfahrungsraum aus Klang, Licht und Bewegung, der eine besondere Qualität der Tiefenentspannung mit inspirierender und energetisierender Wirkung verbindet. In dieser holistischen Raumsphäre nimmt der Mensch speziell komponierte Klangstrukturen und Schwingungen über seinen ganzen Körper wahr – in Kombination mit einem tiefen monochromen Blauton, mit sanfter Wärme und einer leichten Schaukelbewegung.im Rogner Bad Blumau
Das Einzeltraining wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.Muskelfunktionsanalyse
Die Kraft- und Dehnfähigkeit der Muskulatur sowie die Beweglichkeit der einzelnen Wirbelsäulenabschnitte werden als Basis für Ihr individuelles Übungsprogramm überprüft.Geführte Entspannung in der Salzgrotte
Geführte Atem- und Entspannungsübungen in der ionisierten Luft der Totes-Meer-Salzgrotte. Ziel ist die Regeneration der Atemwege.Gruppeneinheiten
Die 8 Schätze · Tibetische Gesundheitsübungen · Muskelentspannung nach Jacobson · Aroma Duftentspannung · Meridian Dehnungen · Spinning · Wirbelsäulentraining · Stretching · Rücken Fit · Bauch Spezial · Step Aerobic · Hip Hop · ThaiBoRobics · Easy Kickboxing · Lauf ABC · 5 Elemente Trainig · MFT Training · Bauch Beine Po · Body Styling · Pilates · Aqua Relax · Aqua Jogging · MBT® Masai Walking · Nordic Walking · Geführte Radtour · Gemütlicher Laufausflug · Inline-Skating Anfängerkurs · Inline-Skating AusflugKostenlose Gruppeneinheiten
Sonnengruß · Aqua Fitness · Aqua Qi Gong · Aqua Fresh · Geführte Entspannung im Bio Sanarium · Qi Gong im Römischen Schwitzbad Yoga
Yoga ist das Wissen um das rechte Leben und sollte in den Alltag einbezogen werden. Es hat auf jeden Bereich des Menschen Einfluss: den physischen oder vitalen, den mentalen, den emotionalen und den spirituellen. Das Wort Yoga steht für „Einheit“ oder „Einssein“ und leitet sich vom Sanskritwort Yuj her, das „verbinden“, „zusammenfügen“, „vereinigen“ bedeutet.Chakren Meditation
Ein exklusives Erlebnis für zwei Personen im angenehm warmen Aqua Viva Aromaraum. Die Chakren werden energetisiert, gereinigt und harmonisiert. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und dadurch das innere Gleichgewicht gestärkt.AlphaSphere
Tiefblau und einzigartig im Design – So präsentiert sich die neueste Innovation in Sachen Entspannung im Rogner Bad Blumau: die AlphaSphere von Sha. Durch das einmalige Zusammenwirken von Farbe, Form und Licht mit Klang, Vibrationen und Wärme stellt sich ein Zustand tiefster Entspannung ein. Sha. beschreibt die AlphaSphere als einen multisensorischen, dreidimensionalen Erfahrungsraum aus Klang, Licht und Bewegung, der eine besondere Qualität der Tiefenentspannung mit inspirierender und energetisierender Wirkung verbindet. In dieser holistischen Raumsphäre nimmt der Mensch speziell komponierte Klangstrukturen und Schwingungen über seinen ganzen Körper wahr – in Kombination mit einem tiefen monochromen Blauton, mit sanfter Wärme und einer leichten Schaukelbewegung.
Sport & Fitness
im Rogner Bad Blumau
| Behandlung |
Dauer | Preise | Info |
| Individuelles Sport- & Freizeitprogramm |
|||
| Personal TrainerIn für Sport und Fitness | 30 min | € 35,00 |  |
| 60 min |
€ 60,00 |
||
| Sport- & Freizeiprogramm in der Gruppe | |||
| Yoga - Indische Körperarbeit | 60 min | € 14,00 |
|
| Chakren Meditation |
30 min | € 9,00 |
|
| Geführte Entspannung in der Salzgrotte |
45 min |
€ 19,00 |
|
| Gruppeneinheiten | € 8,00 | |
|
| Sportkarte zur Teilnahme an den Gruppeneinheiten | bis zu 7 Tage | € 45,00 | |
| Kostenlose Gruppeneinheiten | |
||
| Tiefenentspannung |
|||
| AlphaSphere |
23 min |
€ 24,00 | |
naturwellness . ruhenbaden . sportfitness . gesundheitregeneration . spagenuss . romantik
